-
Materiały dodatkowe
- Biomechanika dla opornych
-
Badanie
-
Ocena wstępna
-
Badanie zakresu ruchomości kręgosłupa
-
Badanie ruchomości stawów barkowych
-
Badanie ruchomości odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa
-
Badanie napięcia mięśniowego
-
Badanie zakresu ruchomości stawu skokowego
-
Badanie zakresu ruchomości mięśnia biodrowo-lędźwiowego
-
Podstawowe badanie neurologiczne
-
Objaw Lasegue'a - badanie objawów korzeniowych na leżąco
-
Objaw Lasegue'a - badanie objawów korzeniowych na siedząco
-
-
Interpretacja badań obrazowych
-
Wstęp do interpretacji badań obrazowych
-
Kiedy możemy zlecić rezonans?
-
Na co zwrócić uwagę w obrazie rezonansu?
-
Co zrobić gdy pacjent zmusza do tomografii komputerowej?
-
Interpretacja badań pacjenta z wielopoziomową dyskopatią
-
Interpretacja badań pacjenta z rwą kulszową
-
Podsumowanie interpretacji badań obrazowych
-
- Studium przypadku
- Farmakoterapia
- Kontrowersje farmakoterapii
-
Fizjoterapia
-
Wstęp do fizjoterapii
-
Pozycja boczna
-
Pozycja z nogami na podwyższeniu
-
Pozycja z wałkiem pod kolana
-
Pozycje do ćwiczeń z metody McKenziego
-
Pozycja ułatwiająca zasypianie
-
Obrona przed negatywnymi skutkami pozycji siedzącej
-
Ćwiczenie na stawy biodrowe w pozycji leżącej
-
Ćwiczenie na stawy krzyżowo-biodrowe w pozycji leżącej
-
Ćwiczenie - mięśnie poprzeczne brzucha
-
Ćwiczenie - mięśnie kulszowo-goleniowe
-
Poizometryczna relaksacja mięśni dla mięśnia prostego uda
-
Poizometryczna relaksacja mięśnia trójgłowego łydki
-
Poizometryczna relaksacja mięśnia biodrowo-lędźwiowego (pozycja klęku jednonóż)
-
Poizometryczna relaksacja mięśnia biodrowo-lędźwiowego
-
- Burza mózgów
- Edukacja pacjenta
-
Autoterapia
-
Ćwiczenia z krzesłem - rozciąganie mięśnia biodrowo-lędźwiowego
-
Ćwiczenia na stawy biodrowe z krzesłem obrotowym
-
Ćwiczenie z krawężnikiem - rozciąganie mięśnia trójgłowego
-
Siedzenie z nogą na nogę - rozluźnianie mięśni rotatorów i przywodzicieli stawu biodrowego
-
Siedzenie z nogą na nogę (damski sposób) - rozluźnianie mięśni w okolicy miednicy
-
Rozciąganie mięśnia gruszkowatego
-
- Neurochirurgia
- Gorsety
- Podsumowanie
Prawidłowe wiązanie butów
Kolejną często powtarzają czynnością, którą możemy zaobserwować kiedy pacjent rozbiera się do badania lub ubiera się po badaniu w gabinecie, jest wiązanie butów lub ubieranie skarpet.
Na pewno często zauważą Państwo, że pacjenci, aby zawiązać buty po prostu się schylają jak przy podnoszeniu ciężarów, oczywiście znowu obciążając kręgosłup.
Znacznie lepiej jest nauczyć pacjenta, że powinien wiązać buty przyklękając na jedno kolano lub używając stołka (tutaj należy zwrócić również uwagę, że pacjent siadając powinien podnosić nogę do ręki, a nie schylać się do buta, ponieważ mamy nacisk na kręgosłup).
Autor: lek. Marek Duszkiewicz, specjalista ortopedii i traumatologii
Dostęp do tej lekcji jest płatny.
Bóle kręgosłupa i co dalej?
Kup pełną wersję w cenie 99 zł, aby otrzymać błyskawiczny dostęp do wszystkich lekcji online.